{"id":3082,"date":"2017-10-27T08:48:05","date_gmt":"2017-10-27T06:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/healthyforkful.com\/?p=3082"},"modified":"2020-10-28T16:32:51","modified_gmt":"2020-10-28T15:32:51","slug":"halloween-nutritivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthyforkful.com\/es\/halloween-nutritivo\/","title":{"rendered":"Halloween Nutritivo"},"content":{"rendered":"

Halloween est\u00e1 a la vuelta de la esquina. Las casas se llenan de calabazas, las calles se llenan de vampiros y la atm\u00f3sfera es m\u00e1s fresca que nunca \ud83c\udf83\ud83d\udd25\ud83e\udd87\ud83d\udd2e!<\/p>\n

Tradicionalmente, Halloween es una celebraci\u00f3n s\u00faper mega dulce. Podr\u00edas celebrarlo al estilo americano, con caramelos cargados con toneladas de az\u00facar, dulces procesados \u200b\u200by muchos chocolates. O al estilo espa\u00f1ol (m\u00e1s popular el D\u00eda de Todos los Santos, el 1 de noviembre) con profiterols fritos, dulces hechos con mazap\u00e1n o boniatos rellenos de az\u00facar glas. De cualquier forma, esta fiesta se carga con alimentos no saludables, toneladas de az\u00facar, harinas refinadas y alimentos procesados, que todos sabemos que no son muy buenos para nuestra salud.<\/p>\n

\u00bfPreferir\u00edas divertirte al mismo tiempo que cuidas tu salud? Est\u00e1s en el lugar correcto! Si est\u00e1s buscando una versi\u00f3n m\u00e1s saludable de un dulce o un truco o simplemente est\u00e1s pensando en hacer algo deliciosamente aterrador para el martes por la noche, he recogido algunas ideas que espero te inspiren y animen a celebrar Halloween de una forma m\u00e1s green.<\/p>\n

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Guacamoldy<\/h3>\n

Un guacamole cl\u00e1sico con chips de murci\u00e9lago. Puedes optar por comprar unos y cortarlos con un cortador de galletas, o si puedes, \u00a1haz las tortillas t\u00fa mismo!<\/p>\n

Batidos Fantasma<\/h3>\n

No necesitas liarte demasiado en la cocina para disfrutar de un delicioso Halloween. Solo pega un par de ojos y una boca negra que den miedo a su vaso y disfr\u00fatalo con una deliciosa bebida blanca. Chai latte o un batido de pl\u00e1tano podr\u00eda ser una gran opci\u00f3n. Hace poco prob\u00e9 pl\u00e1tano, leche de almendras y crema de almendras, \u00a1incre\u00edble! Aunque tambi\u00e9n podr\u00edas simplemente pegarlo en una taza blanca y disfrutar de tu t\u00e9 ma\u00f1anero \ud83d\ude09<\/p>\n

\"Healthy<\/a><\/p>\n

Panellets saludables – Bliss Balls Catalanes<\/h3>\n

Los panellets son un dulce tradicional catal\u00e1n que se come en Halloween y en el D\u00eda de Todos los Santos. La versi\u00f3n original est\u00e1 cargada de az\u00facar, y me pregunto si las almendras (sus ingredientes principales) son naturalmente dulces, \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edamos agregarle az\u00facar? Esta versi\u00f3n es m\u00e1s saludable y mucho m\u00e1s baja en az\u00facar que las cl\u00e1sicas.<\/p>\n

Feliz Halloween saludable \ud83c\udf83\ud83e\udd87 !<\/p>\n

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Guacamoldy<\/div>\n\t\t
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Scary guacamole with Bat chips <\/p>\t<\/div>\n\t

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\n\t\t\t\tPlato:<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tSide Dish, Snack\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Ingredientes<\/div>\n\t\t\t\t
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