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Healing Soup

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¡Esta sopa no podría ser más fácil de hacer! ¡Es simple, rápida y súper curativa, el tipo de sopa que necesitas en un día muy frío!

Cuando llego tarde a casa, helada y hambrienta, esta es mi sopa para llevar. Solo necesitas cúrcuma y jengibre, quinua ya cocida, mucha verdura verde y ¡listo la cena!

healing soup
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Sopa Curativa
Ingredientes
  • 1 puerro solo parte blanca
  • 1 brócoli
  • 1 puñado col rizada
  • 1 puñado guisantes verdes
  • 175 gramos de quinoa cocida
  • 1 cucharadita cúrcuma o más si te gusta la cúrcuma
  • 2 cm raiz de jengibre rallada
  • 500-700 ml agua o caldo de verdura
  • Aceite de oliva virgen extra
Elaboración paso a paso
  1. Coloque una olla a fuego medio. Agregue un poco de aceite y el puerro y saltee. Cuando comience a dorarse agregue cúrcuma, jengibre y caldo, mezcle un par de minutos.

    Agregue la quinoa y las verduras verdes y deje cocer durante 5 minutos. Servir muy caliente.

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Filed Under: Recetas, Sopas Tagged With: brocoli, curativa, cúrcuma, quinoa, Salud, saludable, sin gluten, sin lactosa, vegano, vegetariano

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